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[聊天]一天要睡幾小時才夠  [複製鏈接]

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發表於 2021-8-28 07:46 PM|只看該作者
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需要6-7個小時吧
睡眠要充足
不然上班很累
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發表於 2021-8-28 08:06 PM|只看該作者
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隨著年紀的增長..
睡眠時間也會隨之改便變..
年紀越大就睡的越少..
現在就大概只能睡個5~6小時..
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2021-8-28 08:33 PM|只看該作者
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我能睡超過6小時我就覺得很開心了
已經好久每天都睡大概4.5小時
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發表於 2021-8-28 08:33 PM|只看該作者
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6~8小時 !! 年少輕狂時 都在熬夜 現在老了該睡 就會睡
年紀阿~~~

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發表於 2021-8-28 08:49 PM|只看該作者

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發表於 2021-8-28 09:52 PM|只看該作者
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一次至少睡六小時
但可以的話
能夠補足八小時更好
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發表於 2021-8-28 10:21 PM|只看該作者
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我覺得一天要睡七小時才夠
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發表於 2021-8-28 10:30 PM|只看該作者
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一定想睡滿8小時阿
阿但是為了$$不得不阿...
每天都是這樣

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發表於 2021-8-28 10:34 PM|只看該作者
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累了的話 一天睡超過十小時 也沒問題

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發表於 2021-8-28 10:36 PM|只看該作者
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跟年紀有關吧,現在一定要6小時以上




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發表於 2021-8-28 10:42 PM|只看該作者
最低標,感覺6小時比較穩定,然後睡太久也不太好,反而會更累,甚至覺得昏沉。
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發表於 2021-8-28 10:51 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
7小時至少吧,如果可以8-9小時更好

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發表於 2021-8-28 10:59 PM|只看該作者
我覺得7.8個小時很夠了
太多反而會覺得累
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發表於 2021-8-28 10:59 PM|只看該作者
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基本上6小時~但是睡眠品質很重要~不然稅再多都沒用

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發表於 2021-8-28 11:05 PM|只看該作者
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我覺得起碼也要有八小時吧




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