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[聊天]大家會吃超過3餐嗎?  關閉[複製鏈接]

  初級幼兒生(0/30)

weicarpediem

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發表於 2018-4-4 07:23 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我是午餐~~少量多餐是健康之路!!!

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發表於 2018-4-4 07:36 AM|只看該作者
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少量多餐有益減肥,後
這是專家說的
我也是這樣執行
早中晚之外,
加下午茶和宵夜
結果更胖了
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-4-4 07:52 AM|只看該作者
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我都只吃三餐,正餐還是比較重要的

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發表於 2018-4-4 07:59 AM 來自手機|只看該作者
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會,好鍾意食嘢,有時會食5.6餐,所以依家個肥仔
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發表於 2018-4-4 08:00 AM|只看該作者

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發表於 2018-4-4 08:04 AM|只看該作者

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發表於 2018-4-4 10:25 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
看情況吧
正常是三餐
如果工作到晚上偶爾會吃消夜
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發表於 2018-4-4 12:27 PM|只看該作者
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我只吃早午兩餐,但是量都滿多的,晚上也會運動。
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發表於 2018-4-4 01:15 PM|只看該作者
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雞排是下午餐..
鹹酥雞是消夜..
這樣的日子 ..
不知已經過多久了..
完全沒考慮自己的身體...
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發表於 2018-4-4 01:28 PM|只看該作者
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這樣不太好吧

覺得3餐正常就好

偶爾多吃一餐也還好

不要常態




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發表於 2018-4-4 01:33 PM|只看該作者
飲食均衡比較重要,吃多少要看個人體質,更何況還有在運動熱量消耗本來就會比較多

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發表於 2018-4-4 01:46 PM|只看該作者
我是不會 而且現在天氣很熱 有時候很熱 根本沒有胃口
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emmaru555 該用戶已被刪除
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發表於 2018-4-4 01:49 PM|只看該作者
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我是少量多餐..如果一餐量大就會少餐..
只是常常無法準時吃飯..哀....

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xup719 該用戶已被刪除
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發表於 2018-4-4 01:52 PM|只看該作者
我比較算是少量多餐型的
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-4-4 02:03 PM|只看該作者
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我是有餓就吃,通常超過三餐




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