一切都是基礎的重要性 像我半年沒跳了 前幾天心血來潮 才發現 我的一招半式 驚然還沒噴XDD<div></div>
先從基本開始練起吧{:39:}
我比你更久,不過想抓回感覺,練個幾個小時!!感覺就會回來囉!!
真的要持之以恆不久身體就會鬆懈了
哀~~所以說完後~~~~~立馬練習!!哈哈 <br><br><br><br><br><div></div>
認真練
不用多久就回來了喔
什麼是ICE啊?
不是Freeze嗎?
如果真心喜歡bboy的話...把東西都練回來吧
也代表你之前練得很不扎實吧
連ICE都無法太誇張了
只要有在運動的人都可以ICE
其實我不建議你在肌肉不行的狀況下練地板
很容易受傷的<br><br><br><br><br><div></div>