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論壇 › 舞蹈交流 › 半年不練B的後果

虎虎小 發表於 2009-9-29 05:14 PM

加油阿~
有部片叫巧克力重擊
也是談練舞的心得
可以去看看<div></div>

panda0722 發表於 2009-9-30 11:41 AM

哈哈
真的呢
跳舞這東西真的是很久沒練就爛掉了
不過如果基礎有打好了八
應該是能很快抓回感覺

battle11325 發表於 2009-9-30 10:36 PM

{:1_newboss:}真的!!   幾天沒練感覺真的會不見

不過只要有按部就班來,其實感覺很快就找回來了

加油吧!!

battle11325 發表於 2009-9-30 10:37 PM

{:1_newboss:}真的!!   幾天沒練感覺真的會不見

不過只要有按部就班來,其實感覺很快就找回來了

加油吧!!

rubasse 發表於 2009-10-1 10:58 AM

身體會不舒服~~
一開始拉筋就有點受不了了~~<br><br><br><br><br><div></div>

battlecity 發表於 2009-10-1 11:49 AM

要持續持續在持續...

無聊時就讓身體動一動~~

有跳一段時間的話~~感覺很快就抓回來了~

只是!!POWER MOVE 才是問題~~不去練習~東西真的會跑掉..

ank0924 發表於 2009-10-3 08:45 PM

breaking真的久沒練身體會變虛很多
連倒個立力氣都快沒了QQ

dylan13 發表於 2009-12-5 10:24 PM

我原本也是很常練舞
因為快要基測
所以就停下來
將近8個月沒練
ICE從原本的2分鐘變成6秒
倒立也都抓不到點

s30377 發表於 2009-12-6 12:47 AM

有時候是當休息是很好的

練了  舊別忘記那種感覺

rnarry 發表於 2009-12-6 04:02 PM

ICE都撐不起來
那我必須說你的基礎並不好
跟你長時間沒有練舞關係不大喔~<br><br><br><br><br><div></div>

bencorn2005 發表於 2009-12-6 05:11 PM

如果你倒立可以一分鐘半年不練起碼也有十秒吧
練舞真的要持之以恆！

ltj3183 發表於 2009-12-11 10:55 PM

半年真的很久=  =
而且B這種舞

一段時間不練
筋會縮 . 肌肉會鬆
持之以恆才是王道

justin7775 發表於 2009-12-12 02:52 PM

我更慘...
之前手切到
縫了13針
好像有1年不行練
現在又好像重新開始了= =

寒小雨 發表於 2009-12-12 07:56 PM

我為了大考= ="3個月無在練/_\
我已ICE都撐不久了...撐的位置會痛

~LuckyStar~ 發表於 2009-12-12 10:30 PM

呵呵  練地板這東西阿

只要一陣子沒練 身體就會鬆懈了<br><br><br><br><br><div></div>