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論壇 › 單車討論 › 有人會喜歡騎快一點的嗎

ben900103 發表於 2020-6-11 12:28 PM

如果沒什麼特殊目的就騎個開心就好<div></div>

boa0306 發表於 2020-6-13 04:46 PM

個人比較喜歡慢慢騎邊欣賞風景，騎快要注意安全

glc19857425 發表於 2020-6-22 10:16 PM

當作打zone區間啊！一個set 20分鐘 80%輸出，連打4 run。天天打，打3個月。西濱直接輾壓50%的參賽者

gogoaion0131 發表於 2020-6-26 02:04 PM

怎摸舒服怎麼騎
最重要的是別受傷了

abckobe 發表於 2020-7-3 02:57 PM

我都騎到腳很酸XD

有推薦的時速表嗎?<br><br><br><br><br><div></div>

A13146 發表於 2020-7-3 05:04 PM

跟你一樣的
我也是很喜歡一下騎很快
然後讓衝的速度自己滑行

momo566 發表於 2020-7-11 09:22 PM

這要看今天騎車的目標設定
若是輕鬆騎20k想怎麼騎就怎麼騎，當然重視自已及他人的安全
但若是騎個50k以上，可能半路就掛了吧，

rex0932 發表於 2020-7-25 06:37 PM

大大的方式似乎比較適合短距離
如果要騎長程的話 配速還是要注意

boa0306 發表於 2020-8-3 04:59 PM

沒趕時間的話順順騎，沿路欣賞風景

a84268624 發表於 2020-8-9 03:13 PM

小時候會喜歡騎快 長大後就還好 安全至上 不過還是要小心三寶<br><br><br><br><br><div></div>

peepingtom00 發表於 2020-8-9 11:14 PM

間歇式騎法可以鍛鍊心肺
單車活動一般考驗耐力
人體極限1次大約10S 的爆發衝刺
你有興趣可以參加單圈ITT 就是短程衝刺活動

Dudefly 發表於 2020-11-25 10:43 PM

如果是在訓練就會想騎快點，視情況而定摟

dccheng 發表於 2020-12-16 10:41 AM

那很適合山路下坡 感覺很爽 不要挑陡下的 挑緩下坡的 感覺很不錯歐

ullrichkimo 發表於 2020-12-17 01:34 AM

這種騎法比較像是間歇式的無氧訓練,對你的長途耐力幫助比較不大,但衝刺能力跟肌力會比較足

chihtung 發表於 2020-12-18 09:34 AM

騎快當然很爽，但自從有一次從冷水坑下來摔車後，就再也不敢了，還好那次是摔在旁邊的軟草皮上，人沒怎樣，現在想起來，還心有餘悸，拿生命去換一時的快感，實在太不值了
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