博 士 (Goal)
哆轅一
在這個高度依賴3C用品的時代,人們花大量時間用電腦或手機工作、追劇、打電動,一不小心,眼睛就「過勞」。
眼見現代人用眼過度的情形嚴重,坊間因此出現各種主打眼睛保健的營養補充品,包括:葉黃素、花青素、蝦紅素、Omega-3等,琳瑯滿目的營養成分名稱讓人眼花撩亂,眼睛保養品的選擇因此成為一門學問。至於吃魚眼可以顧眼睛的說法,其實並無醫學實證,魚的眼窩,才是一條魚DHA含量最高的部分,大部分人吃法都錯了!
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GMT+8, 2024-4-24 04:59 PM
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