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[轉載] [聽說吃香蕉會傷骨頭,這是真的嗎?][食藥署][2018-01-04][複製鏈接]

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發表於 2018-1-8 10:12 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 ipnone 於 2018-1-9 08:24 AM 編輯

聽說吃香蕉會傷骨頭,這是真的嗎?

(1) 人體主要影響鈣質吸收的因素是維他命D和適當運動,體內的鈣離子與磷酸根會依比例形成骨鹽後,沉積在骨質的缺口處來修復癒合,並不會因為香蕉含有大量的礦物質鉀和磷而有所影響,此外香蕉亦含有豐富的鈣質,可協助補充鈣質。

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發表於 2018-1-9 08:14 AM|顯示全部樓層
香蕉是很好的水果,可是還是要適量。
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發表於 2018-1-16 05:20 PM|顯示全部樓層
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如果香蕉可以幫助骨頭修復,為何有骨頭不好不能吃香蕉的說法呢

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發表於 2018-1-20 09:09 PM|顯示全部樓層
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我每天都吃香蕉  但是骨質還可以
所以民間說法是不可信的

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發表於 2018-1-30 02:21 PM|顯示全部樓層
民眾聽信不實廣告購買受騙引發消費糾紛。




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發表於 2018-1-31 05:30 AM|顯示全部樓層
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腎臟無法有效地將鉀排出體外,可能容易有高血鉀.
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發表於 2018-2-22 09:15 PM|顯示全部樓層
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所以說吃什麼東西都要適量,飲食均衡才是王道
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發表於 2018-2-23 01:07 PM|顯示全部樓層
真的有聽老一輩的說,骨頭就再不好了 還要我吃香蕉,但香蕉確實是不錯的水果

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發表於 2018-3-5 09:13 PM|顯示全部樓層
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以前只要是扭傷還是關節發炎,都是被交代不可以吃香蕉,最近骨頭斷了,也是如此,到底是什麼原因讓這個習慣一代傳一代
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-3-6 11:52 PM|顯示全部樓層
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老祖先的智慧,除非有真的實驗數據,不然很難辯駁。




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發表於 2018-3-15 08:41 PM|顯示全部樓層
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一看就是謠言
不過同種食物再怎麼好也不能一次大量的吃
對身體是有影響的

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發表於 2018-3-19 07:02 AM|顯示全部樓層
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由於腎臟無法有效地將鉀排出體外,可能容易有高血鉀
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不要食用過量的話,什麼水果都好吧
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要控制量,一根減為半根.就無傷害!
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