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[討論]要怎樣讓小孩節制喝飲料阿[複製鏈接]

Davidsonrunap 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2018-11-29 01:28 PM|只看該作者|正序瀏覽
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這個問題不知道是不是大家也有遇過的

但我家的小孩就超愛喝飲料不愛喝水


而且我看文章有寫小孩的糖分攝取太多對身體不好

特別提到樂食的方法是「家長應不主動購買與提供孩子、

學校師長也不應用零食獎勵小朋友,就能輕鬆營造讓孩子遠離不健康的食物的良好環境。」


所以要怎樣方式才可以讓小孩遠離飲料咧

...
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發表於 2023-10-25 04:20 PM|只看該作者
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你可以限制小孩子的零用錢啊,你的小孩子就沒有方法一直買飲料了啊
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發表於 2019-6-3 10:15 PM|只看該作者
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大人要以身作則不要再喝含糖飲料,尤其是搖搖的手搖飲料。
出門就習慣帶個保溫瓶,都裝白開水就好。
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發表於 2019-4-16 05:49 PM|只看該作者
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不給他零用錢 斷了他的錢

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發表於 2019-2-23 01:10 PM|只看該作者
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現在的孩子長大,是不會讓你控制得了的。




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scopdstw 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-23 11:33 AM|只看該作者
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家裡的人要一起不要喝啊。不要買,或自己做飲料。
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發表於 2019-2-23 10:53 AM|只看該作者
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個人也是覺得以身作則比較有用,家裡都不要放太多飲料,出門喝飲料也以無糖優先,零用錢別給太多
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babyminu313 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-23 01:07 AM|只看該作者
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我們家也是不會出現飲料
唯一有的就是豐力富奶粉 或是桂格有機燕麥飲
去好事多都一次買好幾罐或一整箱放家裡
讓他們喝習慣之後 其實外面的飲料對他們來說也不會深陷到哪
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發表於 2019-2-19 02:50 AM|只看該作者
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不妨從限量(限次)管制的方式慢慢調整
跟小孩訂好約定,可以喝飲料但只有在何狀況下才能喝,而且每個禮拜或每個月只能幾次
讓小孩慢慢接受這調整方式,漸進式

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發表於 2019-2-18 09:14 PM|只看該作者
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發表於 2019-2-18 06:28 PM|只看該作者
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先是大人也不要喝飲料,就算大人要喝也不要在小孩面前喝

要不然你帶回來的飲料都買無糖的,難喝他就喝,能喝也沒關西,比竟是無糖的

自製飲料雖然不會有食安問題,但是也有可能他喝上癮反而要你一直做,蜂蜜雖 然是不錯的食物

但是太多也不好,畢竟也是甜,也怕習慣喝東西都要甜
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MaritzaEstesp9 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-11 02:35 PM|只看該作者
糖分攝取過多本來就對健康不好
小孩會愛上喝飲料本來就正常
反而應該是大人要禁止他
如果以前就已經給他又這個習慣
那就得要強制性的讓他少接觸

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發表於 2019-2-10 04:22 PM|只看該作者
哪個小孩不愛吃甜食?不是要完全禁止,但是是大人的責任來控制

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發表於 2019-2-5 10:51 AM|只看該作者
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小時候沒約束和節制喔!不給零用錢買飲料,準備水壺裝水給他喝,用黑松沙士兩公升的,飲料先自己喝,喝完之後用簽字筆畫記號,500CC劃一條橫線!
定時定量喝
我自己DIY換水箱精的經驗   xuite   riply20000
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sjier112nc 該用戶已被刪除
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發表於 2018-12-11 06:04 PM|只看該作者
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可以培養小孩子運動的習慣 然後再讓他喝水跟喝飲料 他一定會發現喝水比較舒服




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