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樓主: howdah
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[聊天]除了運動以外還有其他方法能夠瘦身嗎?[複製鏈接]

帖子
69
積分
-2 點
潛水值
15930 米
樓主
發表於 2018-7-16 11:07 PM|顯示全部樓層
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其實懶就是造成妳肥一大病因!
減肥初期真的很痛苦!
尤其是運動(無氧)
配合飲食(多吃好的醣類)吃對食物比節食來的更有效果!
多點毅力!想要更好就必須前進!
要不然只會褲子穿不下!比基尼不敢穿!
對自己沒自信! 動就對了!
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