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樓主: Chiku_RunRun
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吃泡麵會不會喝湯? [複製鏈接]

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憧れの場所はいつも幻想郷。

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樓主
發表於 2018-11-18 06:09 PM|顯示全部樓層
要分狀況呢。
如果今天只是用泡的在處理泡麵的話,一般我不把湯喝完的,縱使我調味料也只撒一半左右。
泡麵為主要不健康的地方就在於它含鈉過高,你把麵啊料啊甚麼都吃完就算了(那料還是脫水處理的)。湯真的很鹹。所以就意思喝個一半左右吧。
今天如果是煮泡麵,你水可以用很多,裡面附的調味料可以加很少,更多是加自己處理的蔬菜、蛋甚至肉等。那湯就可以盡情喝無所謂的。
...
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