伊莉討論區

標題: 已經開始擔心過年變胖了… [打印本頁]

作者: eledee0937 時間: 2018-2-9 10:34 AM 標題: 已經開始擔心過年變胖了…

再兩個禮拜就要過年了
現在已經開始有點擔心XD
除了擔心過年期間各種親戚的"關心"、"問候"之外
最擔心的就是我的體重啦!

每次只要過個年回來
體重就是一定會飆升個幾公斤
現在的我因為每天坐辦公室,沒時間運動
已經比去年的我還胖了,等過完年之後那還得了QQ

可是過年間的零食、食物又特別的好吃
難得的放假更是只想躺著耍廢
不知道有沒有懶人也可以減肥塑身的好方法XDD

大家過完年也會變胖嗎?
有什麼辦法能夠救救我這小腹婆?
還是就不管了,等過完年再說哈哈哈

作者: wendyhsu13 時間: 2018-2-9 02:33 PM

過年真的是每天都吃的很澎湃
只能努力克制自己不要吃太多
不然就辜負了我好不容易維持的好身材

我之前也是跟你一樣,每天坐辦公室
也懶得去運動,還很常用吃得來發洩壓力
後來身材胖的連自己也看不下去
找了各種方法,最後是靠穿塑身衣跟控制飲食
才慢慢的恢復原本的好身材

滿推薦你試試看的
我穿的是維娜斯的輕磅推推指
穿著輕磅推推指,不管你是躺著、坐著、趴著
隨時隨地都能雕塑你的身材

而且輕磅推推指穿起來非常的舒適又透氣
連我很怕悶怕熱的人,都可以每天穿得住
不過飲食上真的還是要靠自己控制
不能說穿塑身衣就能暴飲暴食,這樣也是沒用的
盡量少糖少油,多吃原味的食物,這樣才會瘦

作者: hi9098 時間: 2018-2-9 04:05 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: Shapingpants 時間: 2018-2-11 06:41 PM

哈哈還沒過年我就有感覺自己最近太懶惰
冷到都在家不想出門
在家又是吃吃吃
趁過年前要好好去WorldGym運動還債了
在這樣偷懶下去過年完會更恐怖呀!

作者: pulse0320 時間: 2018-2-13 10:22 PM

掌控飲食份量　才能瘦得更健康

作者: pulse0320 時間: 2018-2-13 10:23 PM

掌控飲食份量　才能瘦得更健康

作者: YI_JIE_LI 時間: 2018-2-14 09:14 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 夏爺 時間: 2018-2-16 02:28 AM

多喝水增加代謝吧

吃飽也出去走走

應該不會胖很多

作者: windointe 時間: 2018-2-17 07:40 AM

我也很擔心...年後必須要來場瘦身苦戰了...瘋狂的運動QQ

作者: gobby0118 時間: 2018-2-18 11:27 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: yang.kevin 時間: 2018-2-19 12:18 AM

真的，過年就是大魚大肉，又加上睡眠不正常，很容易變胖。

作者: littleqqegg 時間: 2018-2-21 02:45 PM

過年真的是卯起來吃阿(哭)，不過多喝水真的會有幫助~
今天開工日已經跟同事約好下班要衝WG運動還債了XDD

作者: lili7766 時間: 2018-2-22 02:00 PM

過完年了
收假那天晚站上體重計
果然~~~

淚奔

作者: belleb05588 時間: 2018-4-27 11:53 PM

管不住嘴巴就要付出代價阿...
就這麼簡單而已

作者: esm79 時間: 2018-6-11 02:18 PM

本人也是屬於控制不住食慾

一起加油吧！

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www28.eyny.com/)