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標題: 排球發球老是打不到球心，就會歪掉? [打印本頁]

作者: sexsex9901 時間: 2014-12-23 12:09 PM 標題: 排球發球老是打不到球心，就會歪掉?

本帖最後由 sexsex9901 於 2014-12-23 12:18 PM 編輯

發球的方法?訓練方法?針對國小學生的訓練方法，發球出去，手比較不會痛的方法?

作者: petr0912 時間: 2014-12-23 05:36 PM

先用一般投擲的方式
先訓練學生的協調性以及出力的方法
讓學生將球投擲過排球場以後才開始教導怎麼發球
這樣會比較快也不容易受傷 ~

作者: shinesmart 時間: 2014-12-24 10:01 PM

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作者: kenny232 時間: 2014-12-26 10:19 AM

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作者: ginny87401 時間: 2014-12-27 12:19 PM

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作者: dmxdm123 時間: 2014-12-27 03:07 PM

其實就是多練習，尤其是在拋球的穩定性上要多多努力

作者: sexsex9901 時間: 2014-12-30 11:49 AM

不知道有無圖解教小朋友的發球法?我看過厡住民的小朋友打排球，其技巧真是很棒。

作者: use123456 時間: 2015-1-4 09:14 AM

掌跟擊球好發有力又不痛

作者: mykly429 時間: 2015-1-6 07:47 PM

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作者: xswzaq66 時間: 2015-1-8 10:53 PM

先看學生力氣大小吧 ~
配能他們身體能力在靠身體其他部位來發球會比較輕鬆

作者: 15935755852 時間: 2015-1-10 07:02 PM

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作者: pupupig002 時間: 2015-1-11 11:11 PM

是高手還是低手呢?? 痛是一定的...因為手還沒被磨練過

至於練習可以讓學員盯著球開始而不用去注意會發去哪

作者: mvp7896321 時間: 2015-1-17 03:17 PM

球要拋準，手要打準，多練習就會比較不失誤。

作者: chi9522 時間: 2015-1-31 05:54 PM

排球打久了手就不會痛啦！至於發球，除了多練好像也沒有其他方法@@

作者: e820101 時間: 2015-2-27 04:00 PM

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作者: jay88100 時間: 2015-2-27 06:22 PM

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作者: awwwa1228 時間: 2015-2-28 02:09 AM

先不用打太大力，先控制力量培養球感，
能先控制之後再發力

作者: nothing315426 時間: 2015-2-28 05:24 PM

其實剛開始打,不管高低手都一定會痛啊!(用手掌跟打是比較不痛啦,但是更容易噴球)
打久就不會痛了~

作者: m11334466 時間: 2015-3-1 04:27 PM

多多練習囉
不一定要要求每個人的姿勢都相同~

作者: mvp7896321 時間: 2015-3-14 10:48 PM

手掌要僵硬點，一開始不會用手掌可以用拳頭試試看角度。

作者: m0932947759 時間: 2015-3-20 02:42 PM

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作者: jay88100 時間: 2015-3-24 05:10 PM

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