日誌
僵直性脊椎炎治療總整理(建議善存+維他命C、E+豆漿、濃茶+香蕉) ... ...
故事：
服藥後出現 這可怕「症狀」小心「藥物過敏」找上您
像這位70歲劉先生 因為僵直性脊椎炎，服用免疫調節藥物，沒想到服用之後，全身起了紅疹，連睡覺都沒有辦法睡好。」
我昨天剛看到TVBS播出這則新聞，服用免疫調節藥物，沒想到服用之後，全身起了紅疹，我的直覺就是可能是病毒造成的。
導讀：
僵直性脊椎炎，怎麼治？Part-III(缺鋅硒維它命C，鎂錳應該也有幫助，建議善存+豆漿+茶)
告訴我們：
Ankylosing spondylitis (AS)
僵直性脊椎炎應該缺鎂的證據
~~~
僵直性脊椎炎，怎麼治？Part-II(缺鋅甚至維它命D，建議善存+豆漿。)
osteoarthritis (OA)
骨關節炎（OA）
No IL-4 was detected in patients with the following conditions: OA (58 patients), gout (17 patients), ankylosing spondylitis (6 patients), Reiter's syndrome (6 patients), polymyalgia rheumatica (6 patients), temporal arteritis (5 patients) and scleroderma (3 patients). No IL-10 was detected in any of the sera tested.
在以下情況的患者中未檢測到IL-4：OA（58例），痛風（17例），僵直性脊柱炎（6例），Reiter綜合徵（6例），風濕性多肌痛（6例），顳動脈炎（5例） 例）和硬皮病（3例）。在任何測試的血清中均未檢測到IL-10。
患者沒檢測到IL-4及IL-10代表缺少IL-4及IL-10。
而僵直性脊椎炎如果是一種發炎症狀，IL-4及IL-10正好是抗炎的免疫因子。
High venous blood levels of 2-5A, an adenylic acid polymer synthesized in the presence of double-stranded RNA and considered as a viral replication indicator, have been found in blood samples from ankylosing spondylitis and psoriatic arthritis patients
在僵直性脊柱炎和銀屑病關節炎患者的血液樣本中發現了靜脈血中高水平的2-5A（一種在雙鏈RNA存在下合成的腺苷酸聚合物，被認為是病毒複製指示劑）
These findings suggest the possibility that ankylosing spondylitis and psoriatic arthritis might be virus-induced diseases.
這些發現表明僵直性脊柱炎和銀屑病關節炎可能是病毒引起的疾病。
免疫系統差的人能被疫苗的病毒或病毒基因激發出抗體嗎？
告訴我們：
IL-2、IL-10、IL-4、IFN-r都能增加漿細胞的數量及活化，導讀說明了漿細胞（Plasma cell），亦稱為效應B細胞（effector B cell），是免疫系統中釋放大量抗體的細胞
IL-2、IL-4、IFN-r都能增加細胞毒性T細胞的數量及活化，毒殺被感染的細胞。
IL-10會活化自然殺手細胞(NK cells)，使其能夠啟動【ADCC】殺死受病毒感染之細胞，使其發生凋亡而將細胞內病毒的DNA分解掉
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所以僵直性脊柱炎如果真是病毒感染造成，IL-4及IL-10也有能力清除病毒。
經痛缺少什麼營養？Part-II(建議善存+多喝豆漿、茶+蔓越莓汁+藍莓汁+桑葚汁)
告訴我們：
能提高IL-4的元素：
鎂、鋅、鈣、維生素A、維生素C、兒茶素、茄紅素、薑黃素、黃酮類化合物(
能提高IL-10的元素：
鎂、鈣、鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E、兒茶素、薑黃素、碘、茄紅素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
香蕉的血清素和改善很多疾病都有關係Part-IV(降血壓、植物人、肥胖)
http://www.eyny.com/blog-5788411-778160.html
告訴我們：
香蕉含有極大量的血清素
先要有血清素再合成褪黑素。
要把血清素一路合成到失眠必備的褪黑素，需要靠鎂鈣的幫忙，建議一天一粒男性/女性善存+多喝豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html )！
(不過香蕉本身也有少量的鎂鈣https://yingyang.911cha.com/NHA2.html )
http://www.eyny.com/blog-5788411-778160.html
告訴我們：
香蕉含有極大量的血清素
先要有血清素再合成褪黑素。
要把血清素一路合成到失眠必備的褪黑素，需要靠鎂鈣的幫忙，建議一天一粒男性/女性善存+多喝豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html )！
(不過香蕉本身也有少量的鎂鈣https://yingyang.911cha.com/NHA2.html )
褪黑素增強人循環CD4 +細胞產生IL-2和IFN-γ
與對照組相比，補充褪黑激素2周可導致正常組的IL-4，IL-10，和IFN-γ的表達水平顯著增加。
總結以上：
建議
一天一粒男性/女性善存(未成年吃小善存)
+500毫克維他命C(未成年依劑量或可喝大量維他命C的果汁)
+高劑量維他命E(未成年依劑量)
+一天兩瓶高兒茶素每朝健康綠茶或茶裏王濃韻(https://yingyang.911cha.com/OWY2.html)
+一天2~3根香蕉(血清素)
也可參考
